Как включить или выключить спящий режим в iPhone X

Apple Регулярно вносите коррективы и обновления, чтобы улучшить возможности iPhone. Многие из этих обновлений так или иначе облегчают жизнь пользователю. В

Настройка функции «Режим сна»

Источник: http://support.apple.com/ru-ru/HT208655

Включение или отключение режима сна на iPhone.

Что можно легко назвать довольно запутанным ходом, Apple изменила процесс включения и отключения «Перед сном» в iOS 14 или более поздней версии на iPhone. Для разнообразия знакомая вкладка «Время сна» больше не находится в приложении «Часы». Технический гигант вложил это глубоко в приложение Health возможно, чтобы упростить для пользователей задачу отслеживания сна.

В результате многие пользователи iPhone (включая меня) остаются ломать голову над тем, куда делась «вкладка» и, что более важно, как отключить ненужные напоминания о сне. С учетом сказанного, давайте начнем с быстрых шагов!

1. Запустите приложение Health на вашем iPhone.

2. Теперь нажмите на вкладку «Обзор» в правом нижнем углу экрана.

3. Затем прокрутите вниз и выберите «Сон».

4. Затем прокрутите вниз и выберите Параметры.

5. Наконец выключите переключатель напоминаний о сне.

Вот и все! Отныне напоминания перед сном больше не будут вас беспокоить.

Конечно, если вы когда-нибудь передумаете и захотите включить напоминания о сне на своем iPhone, вернитесь к той же настройке и включите переключатель рядом с напоминаниями о сне.

Примечание:

• В iOS 13 или более ранней версии вы можете отключить «Время отхода ко сну», выбрав «Часы»> «Время отхода ко сну»> «Время отхода ко сну / просыпаться». Теперь выключите переключатель «Расписание сна».

Источник: http://okdk.ru/kak-vykljuchit-vremya-sna-na-iphone/

Для чего нужна функция

Этой опцией удобно пользоваться на рабочих встречах, за рулем или просто когда вы проводите время с близкими и не хотите отвлекаться. Не волнуйтесь, если забыли отключить режим не беспокоить в айфоне: это произойдёт автоматически по прошествии заданного времени или когда вы поменяете геопозицию.

Источник: http://appsetter.ru/rezhim-ne-bespokoit-i-kak-ego-otklyuchit.html

Слушать аудиозапись своего сна — Pillow

Одна из ключевых особенностей Pillow — поддержка записи важных аудио событий в течение ночи. Это означает, что приложение может отслеживать звуковые данные, включая храп и разговоры во сне, достаточно активировать данную функцию перед тем, как вы ложитесь спать. Теперь никто не сможет обвинить вас в том, что вы храпите, если на руках будут такие доказательства.

Отслеживание звуков во сне — прямо вещь

Также в приложении имеется поддержка просмотра подробных тенденций сна с течением времени, персональных рекомендаций и многого другого. Это приложение доступно бесплатно для загрузки, но имеет встроенные покупки — они разблокируют премиум-функции, в том числе запись аудио во время сна.

Скачать Pillow

Источник: http://appleinsider.ru/obzory-prilozhenij/3-luchshix-prilozheniya-dlya-otslezhivaniya-sna-na-iphone-i-apple-watch.html

Отключить напоминания перед сном на iPhone

Так вы можете управлять напоминаниями о сне / сне на своем устройстве iOS. В идеале было бы лучше, если бы Apple сохранила вкладку «Перед сном» в приложении «Часы» для быстрой настройки. Насколько я могу судить, это соответствует параметрам отображения процента заряда батареи в строке меню в macOS Big Sur и отключения автовоспроизведения видео в Safari (Настройки -> Специальные возможности -> Движение -> Автовоспроизведение превью видео) с точки зрения создания путаницы. . Будем надеяться, что технологический гигант решит их в следующей версии iOS.

Источник: http://okdk.ru/kak-vykljuchit-vremya-sna-na-iphone/

Артём Суровцев

@artyomsurovtsev

Люблю технологии и все, что с ними связано. Верю, что величайшие открытия человечества еще впереди!

Источник: http://iphones.ru/iNotes/kak-v-ios-14-otklyuchat-uvedomleniya-pered-snom-11-26-2020

Pillow обзор приложения

Pillow может разбудить пользователя на этапе самого неглубокого сна, чтобы владелиц телефона просыпался бодрым и отдохнувшим. Приложение фиксирует события (храп, апноэ и бормотание во сне). Программа сравнивает показатели качество сна с 10 характеристиками утилиты «Здоровье», связанными со сном.

Источник: http://appleiwatch.name/sleep-tracking-application/

Как отключить функцию на iPhone

Зайдите в пункт управления (смахните экран вверх с самого низа) и повторно нажмите на иконку с полумесяцем, чтобы выключить опцию.

Есть второй, более сложный, вариант того, как отключить «Не беспокоить» на iPhone:

• Зайдите в «Настройки» -> «Не беспокоить»;

• Поставьте самую верхнюю кнопку на странице в режим «выкл».

Источник: http://appsetter.ru/rezhim-ne-bespokoit-i-kak-ego-otklyuchit.html

Как отслеживание сна влияет на аккумулятор

Прежде чем вы начнете отслеживать свой сон с помощью Apple Watch, вам необходимо составить план, когда вы будете заряжать свои часы. Здесь есть два основных варианта: перед сном или сразу после того, как вы просыпаетесь утром. Одним из ключевых изменений для меня стало размещение дополнительного зарядного устройства для Apple Watch на моем рабочем столе, а не на прикроватной тумбочке.

Мне кажется, гораздо легче ставить часы на зарядку перед сном каждую ночь. Я просыпаюсь и часто направляюсь в спортзал по утрам, поэтому я должен убедиться, что у моих Apple Watch достаточно уровня заряда батареи для отслеживания тренировок. Когда я кладу свои Apple Watch на зарядное устройство около 8 часов вечера, часы полностью зарядятся уже к 21:30. Когда я просыпаюсь утром, у меня почти всегда остается более 90% заряда батареи — более чем достаточно, чтобы пользоваться Apple Watch в течение дня.

Однако такой подход, возможно, эффективен только в моем случае. А вы отслеживаете свой сон с помощью Apple Watch? Пройдите опрос ниже — узнаем, сколько среди нас единомышленников.

Если знаете другие стоящие приложения для этих целей, поделитесь в комментариях и в нашем Telegram-чате.

Apple WatchОбзоры приложений для iOS и MacОбзоры техники AppleПриложение Здоровье на iPhone

Источник: http://appleinsider.ru/obzory-prilozhenij/3-luchshix-prilozheniya-dlya-otslezhivaniya-sna-na-iphone-i-apple-watch.html

Как настроить умный будильник для Apple Watch и трекер сна

Для Apple Watch любой series есть особая функция умного пробуждения. Эта функция называется «Трекер сна для Apple Watch». Она позволяет просыпаться не в определенно заданное время, а тогда, когда организм находится в стадии быстрого сна. Это позволит просыпаться раньше и быть намного бодрее, так как организм не пересыпает и просыпается максимально добрым.

Как это работает? Гаджет, будучи на руках во время дремоты, контролирует состояние организма с помощью специальных датчиков на тыльной панели. Отслеживание с датчиков может показать, в какой стадии сейчас находится человек. Таким образом умные Applewatch выполняют мониторинг всего организма и пытаются определить переход в быстрый сон и будят, когда наступает подходящая фаза.

Чтобы включить анализ сна Apple Watch, придется установить приложение Sleep++ из фирменного магазина App Store. Оно работает крайне просто: перед тем, как уснуть, достаточно открыть и включить трекер по кнопке «Start sleeping». Всё, программа начала свою работу и теперь анализирует организм.

Интерфейс приложения Sleep++

После успешного пробуждения утром обязательно положено отключить сеанс в программе по кнопке «Stop sleeping» чтобы она не садила батарею целый день и не работала зря.

Компания Apple хорошо поработала для своих покупателей. С помощью техники этого производителя можно без проблем наладить собственный отдых и проанализировать его в режиме smart. Это не только повысит продуктивность за день, но и улучшит общее состояние, так как налаженный отдых – путь к здоровому телу.

Источник: http://mirinfo.ru/ios/kak-otklyuchit-rezhim-sna-na-ayfone.html