Как найти System Uptime в Windows 10

Содержание1 Как узнать сколько времени работает компьютер?2 Как узнать сколько компьютер работает без перезагрузки?3 Как узнать время включения и выключения компьютера Windows 10?4 Как посмотреть аптайм компьютера?5 Как … ПрочитатьКак узнать сколько времени работает компьютер Windows 10?

Способ 1 – С помощью диспетчера задач

1. Запустите диспетчер задач. Для этого нажмите правой кнопкой мыши на меню «Пуск» и выберите соответствующий пункт в меню.

Запуск диспетчера задач

2. Перейдите на вкладку «Производительность».

3. В нижней части окна можно увидеть время беспрерывной работы системы.

Время работы Windows 10 в диспетчере задач

Как узнать, когда был включен ПК, с помощью Командной строки

Первый вариант проверки начала работы компьютера подразумевает использование встроенных средств системы, а именно интерфейса Командной строки.

screenshot_1

В данном случае предлагается обратиться к следующей инструкции:

  • Одновременно нажмите клавиши «Win» + «R».
  • Введите запрос «cmd» и нажмите кнопку «ОК»

screenshot_2

  • Укажите в КС команду «systeminfo».

screenshot_3

  • Подтвердите ввод запроса нажатием клавиши «Enter».

screenshot_4

После выполнения указанных действий на экране компьютера появится информация, содержащая, в числе прочего, время загрузки системы с точностью до секунды. Также здесь представлена дата входа.

Важно. Не путайте время начала работы со временем выхода из гибернации (сна). Предлагаемая информация указывает лишь на то, когда компьютер был включен, а не выведен из спящего режима.

Способ 2 – Используя PowerShell

1. В меню «Пуск» введите слово powershell. В списке приложений щелкните правой кнопкой мыши на «Windows PowerShell» и запустите программу от имени администратора.

Запуск PowerShell

2. Введите следующую команду и нажмите Enter:

(get-date) — (gcim Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime

3. В результате выполнения команды вы увидите количество дней, часов, минут, секунд и миллисекунд, в течение которых ваш компьютер работал без перезагрузки.

Время работы системы в PowerShell

Как проверить время работы ПК в панели управления

Ещё один простой способ определить время работы системы – это проверить состояние сетевого адаптера с помощью следующих действий:

  1. Откройте Панель управления.
  2. Нажмите на Сеть и интернет.

    Раздел «Сеть и интернет» в панели управления

  3. Нажмите на Центр управления сетями и общим доступом.
  4. Нажмите на параметр Изменение параметров адаптера в левой панели.

    Ссылка для изменения параметров сетевого адаптера

  5. Дважды щелкните сетевой адаптер, подключенный к интернету.

    Проверка длительности работы сетевого адаптера в Windows 10

После выполнения этих действий можно получить время работы компьютера, используя информацию «Длительность», которая указывает время работы сетевого подключения, которое сбрасывается при каждом запуске устройства.

Конечно, этот метод работает до тех пор, пока вы не сбросили сетевое подключение с момента последней загрузки устройства.

Linux

Любая из приведенных ниже команд позволит посмотреть общее время работы Linux:

1. Uptime

uptime

Пример ответа:

13:28:16 up 27 days,  2:46,  1 user,  load average: 0.00, 0.02, 0.05

* где 13:28:16 — текущее время; up 27 days — дней с последней перезагрузки.

2. w

w

* по сути, ответ тот же, что и после ввода команды uptime, с подробными сведениями подключения пользователей.

3. Top

Команда top предназначена для отображения состояния загруженности Linux, но она также показывает, сколько компьютер работал после перезагрузки:

top

Ответ:

top — 13:35:15 up 27 days,  2:53,  1 user,  load average: 0.03, 0.03, 0.05
Tasks: 116 total,   1 running, 115 sleeping,   0 stopped,   0 zombie
%Cpu(s):  0.0 us,  0.0 sy,  0.0 ni, 99.8 id,  0.0 wa,  0.0 hi,  0.0 si,  0.2 st
KiB Mem :  1016040 total,    77052 free,   591528 used,   347460 buff/cache
KiB Swap:   524284 total,   231264 free,   293020 used.   237288 avail Mem

* в данном случае, нас интересует верхняя строчка, которая нам напоминает вывод, все той же, uptime.

Дмитрий Моск — частный мастер

Была ли полезна вам эта инструкция?

Да            Нет

Сколько времени можно проводить за компьютером

Как компьютер влияет на зрение

Компьютер действительно может быть крайне вреден для здоровья глаз, если не соблюдать гигиену работы за ним.

Для естественного зрения человека привычны определённые условия, в которых он жил тысячелетиями. Для нас характерно преимущественно зрение вдаль, которое было необходимо для охоты и ориентации в пространстве, а при работе за компьютером мы длительное время рассматриваем объекты на одном и том же расстоянии, и из-за отсутствия достаточного движения глазные мышцы сильно перенапрягаются, может возникнуть их спазм. Кроме этого, когда человек смотрит на экран компьютера, он значительно реже моргает (обычно число морганий составляет около 15 – 20 в минуту, а при работе за компьютером – только 2 – 4 морганий в минуту), это приводит к пересыханию слизистой, и возникают зуд и раздражение глаз.

К быстрой утомляемости приводит и неправильное соотношение яркости и контрастности монитора. Слишком яркое прямонаправленное свечение является неестественным для человеческого зрения и вызывает сильное раздражение глаз. К тому же при высокой яркости снижается контрастность изображения, что тоже негативно влияет на восприятие.

Постоянные блики монитора значительно ухудшают зрение. Они мешают воспринимать информацию и вызывают быстрое утомление глаз. Сама структура изображения на экране компьютера отличается от привычной нашему глазу. Вместо чётких прямых линий, как в случае с печатным текстом, мы смотри на точечную (пиксельную) картинку, которая не обладает достаточной резкостью.

Все эти факторы в сумме приводят не только к быстрой утомляемости глазных мышц, снижению остроты зрения, но и к проблемам с шеей и спиной. Поэтому когда вы проводите время за компьютером, следует соблюдать простые правила, облегчающие работу глаз и снижающие риск неприятных последствий для зрения.

Как уберечь зрение при работе за компьютером

Чтобы глаза как можно меньше уставали и страдали от негативных последствий сидения за компьютером, прежде всего, необходимо правильно организовать рабочее место. Стул должен быть вращающийся и с регулировкой высоты, его спинка должна быть мягкой, с поддержкой нижней части спины. Край сидения стула не должен давить на заднюю часть коленей. Верх монитора должен располагаться на высоте глаз, а расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50 см, лучше 60 – 75 см. При этом монитор компьютера должен быть расположен таким образом, чтобы в экране не отражался свет из окна или свет от потолочных светильников. Лучше, чтобы свет падал на рабочий стол и компьютер сбоку, желательно слева.

Постарайтесь чаще моргать и отводить глаза от экрана компьютера. Периодически вставайте и прогуливайтесь по офису, переводите взгляд в окно на удалённые предметы. Существует правило, согласно которому, необходимо каждые 20 минут отрывать глаза от компьютера и смотреть на объекты, расположенные на расстоянии не менее 20 футов (то есть 6 метров), в течение 20 секунд. Такой приём позволит разгрузить глазные мышцы и снять усталость глаз.

Настройте яркость монитора в соответствии с освещением в помещении, экран не должен быть слишком ярким, чтобы не раздражать глаза прямым источников яркого света, или слишком тусклым, чтобы вы могли отчётливо видеть изображение на экране и не перенапрягали глаза.

Постарайтесь как можно меньше времени проводить за компьютером, делайте перерыв каждые 30 минут, прогуливайтесь или отвлекайтесь на другие дела, например, сходите к принтеру или выпейте чашечку чая или кофе. Во время обеда выходите на улицу, а не оставайтесь сидеть за компьютером. Не проводите время досуга перед домашним компьютером, смартфоном, планшетом или телевизором.

Регулярно делайте гимнастику для глаз, которая позволит держать глазные мышцы в тонусе и одновременно разгружать их. Двигайте глазами вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали, по кругу, затем закройте глаза и откиньтесь на спинку стула, помассируйте круговыми движениями переносицу, нижние части глазниц, внешние уголки глаз и надбровные дуги. Эти несложные упражнения для глаз помогут снять усталость и сохранить зрение.

Если вы проводите за компьютером более 7 часов в день, и если вы наблюдаете у себя неприятные симптомы (слезоточивость глаз, покраснение, сухость, зуд, повышенная утомляемость глаз, головные боли), обратитесь к офтальмологу, возможно, он порекомендует вам специальные компьютерные очки для улучшения контрастности изображения, снятия нагрузки с глазных мышц и защиты глаз от бликов монитора.

Для сохранения здоровья глаз необходимо, чтобы рацион питания человека был богат витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, особенно это важно для всех, кто регулярно испытывает большие зрительные нагрузки и много сидит за компьютером.

Диета для чёткого зрения и здоровья глаз подразумевает, что в потребляемых продуктах питания должны присутствовать:

Лютеин и зеаксантин (шпинат, листовой салат, яичные желтки, кукуруза, тыква – зелёные и оранжевые овощи);

Витамин Е (орехи, семечки, проросшие зёрна пшеницы);

Цинк (различные сорта мяса);

Витамин А (яйца, молочная продукция, мясо, морковь, черника, абрикос);

Витамин С (шиповник, сладкий перец, ягоды, киви, цитрусовые);

Витамин D (жирные сорта рыбы, куриные яйца, молочные продукты);

Бета-каротин (оранжево-жёлтые овощи и фрукты: морковь, тыква, абрикосы, манго, дыня, а также шпинат и брокколи);

Омега-3 жирные кислоты (жирные сорта рыбы).

При соблюдении правил работы за компьютером, грамотной организации рабочего места, правильном питании и регулярной гимнастике для глаз можно значительно снизить неприятные симптомы и последствия долгого сидения за компьютером. Однако помните, что при появлении любых неприятных ощущений в глазах и снижении остроты зрения стоит обратиться к врачу-офтальмологу для проверки зрения и, возможно, покупки компьютерных очков для защиты здоровья глаз.

Как купить компьютерные очки

Выбрать и купить компьютерные очки можно в салонах оптики «Фокус», врач-офтальмолог проверит зрение и расскажет, какие компьютерные очковые линзы нужны именно вам. Если острота зрения уже снижена, то врач-офтальмолог выпишет рецепт на компьютерные очки с диоптриями. Специалист салона поможет выбрать подходящую оправу, и вы сможете заказать стильные компьютерные очки, подходящие вам, которые будет приятно и комфортно использовать в работе.

f50509381079735b64a1650c2b93831f.png

Будем ждать Вас в любом из наших салонов по адресам:

ул. Малышева, 108 тел.: 273-67-13

ул. Металлургов, 87 СТЦ «Мега» тел.: 379-30-13

ул. Гагарина, 33 тел.: 287-07-89

ул. Антона Валека, 12 тел.: 273-94-27

Общее время работы

Есть также способ узнать сколько компьютер проработал суммарно, за всю свою электронную «жизнь». Компьютер работает столько, сколько работают составляющие его компоненты, и особый интерес представляет жесткий диск, который работает всегда пока работает компьютер. Информацию о времени и характере своей работы контроллер жесткого диска сохраняет в особую системную область. Эти данные можно достаточно просто извлечь:

  1. Скачайте архив с программой «Hard Disk Sentinel» по ссылке и распакуйте его на рабочий стол. Программа коммерческая, но для описываемой задачи вполне хватит функционала пробной версии. Запустите установочный файл;
  2. Установка вполне стандартна — выбор языка, приветственный экран, лицензионное соглашение, выбор места установки, создание ярлыков и нажатие кнопки «Завершить» в итоге;
  3. Функционал программы подробно мы в рамках этой статьи рассматривать не будем, состояние и время работы диска отображаются прямо на стартовом экране. В блоке 1 на скриншоте в процентах отображены текущая производительность и «состояние здоровья винчестера» (параметры «Performance» и «Health» соответственно), блок 2 показывает суммарное время работы жесткого диска, прогноз «сколько ему жить осталось» и суммарное количество остановок-запусков (параметры «Power on time», «Estimated remaining lifetime» и «Total start/stop count»). На зеленом поле между информационными блоками выводится кратка рекомендация, сейчас с дисками «ничего предпринимать не нужно». Как узнать когда включали компьютер
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

(

1

оценок, среднее:

5,00

из 5)

loading.gif

Загрузка…

Опубликовано: 09.04.2016

5 вариант – Журналы Windows

Нужные нам сведения можно получить в разделе «Журналы Windows». Что нужно для этого сделать?

Нажимаем по значку «Компьютер» правой кнопкой мыши и выбираем «Управление».

kak-uznat-skolko-rabotaet-kompyuter-8

Открывается окошко, в котором открываем вкладку «Просмотр событий», потом «Журналы Windows» и далее выбираем пункт «Система». Справа находим событие с кодом 6005, говорящее о запуске системы. Посмотрев на столбец «Дата и время» можно заметить нужные нам параметры.

kak-uznat-skolko-rabotaet-kompyuter-9

Вот и все. Данная инструкция может помочь многим разобраться с тем, сколько работает компьютер по времени.

( 2 оценки, среднее 3 из 5 )

TurnedOnTimesView

Заключительный способ, позволяющий проверить время последнего запуска ПК, предполагает использование сторонней программы TurnedOnTimesView. Приложение доступно для бесплатного скачивания на официальном сайте разработчика, а после установки владельцу компьютера нужно открыть исполняемый файл и ознакомиться с информацией, показанной на экране.

screenshot_21

Даты включений расположены в TurnedOnTimesView в порядке убывания. Последний вход – вверху (имеет желтый значок), а предыдущие включения – ниже (имеют зеленый значок). Помимо времени, приложение показывает продолжительность работы компьютера, исходя из чего можно сделать дополнительные выводы.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: